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क्रैनबेरी फल

बेर्रिज़

एवोकाडो
तुलना करने के लिए जोड़ें
केला
तुलना करने के लिए जोड़ें
टमाटर
तुलना करने के लिए जोड़ें
लाभ

स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, गुर्दे की पथरी के इलाज, स्कर्वी उपचार, अल्सर की रोकथाम
📊

सामान्य लाभ
सूजन को काम करने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन सहायता, संक्रमण के खिलाफ फायदेमंद है, हड्डियों को मजबूत

त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा पुनर्जीवन, मुँहासे के इलाज

बालों पे लाभ
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा, रूसी का उपचार

क्रैनबेरी एलर्जी

एलर्जी के लक्षण
तीव्रग्राहिता, साँस लेने में कठिनाई, खुजली, त्वचा के लाल चकत्ते, मुंह, जीभ या होठों की सूजन

दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया, दस्त, जी मिचलाना, पेट दर्द, उल्टी
📊

उपयुक्त है

गर्भवती महिला
📊

स्तनपान कराने वाली महिलाएं
📊

खाने का अच्छा समय
भोजन के बाद एक घंटे को छोड़कर किसी भी समय, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें

पोषण

सेवन मात्रा
१०० ग्राम

कार्बोहाइड्रेट
12.20 ग्राम
39
📊

रेशा
4.60 ग्राम
📊

चीनी
4.04 ग्राम
📊

प्रोटीन
0.39 ग्राम
51
📊

कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.03
📊

विटामिन

विटामिन ए (रेट्नोल)
3.00 माइक्रोग्राम
📊

विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.01 मिलीग्राम
📊

विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.02 मिलीग्राम
📊

विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.10 मिलीग्राम
📊

विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.30 मिलीग्राम
📊

विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.06 मिलीग्राम
📊

विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
1.00 माइक्रोग्राम
📊

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
13.30 मिलीग्राम
📊

विटामिन ई (टोकोफेरोल)
1.20 मिलीग्राम
📊

विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
5.10 माइक्रोग्राम
📊

लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम
📊

ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
91.00 माइक्रोग्राम
📊

चोलिने
5.50 माइक्रोग्राम
📊

वसा
0.13 ग्राम
33
📊

खनिज पदार्थ

पोटैशियम
85.00 मिलीग्राम
📊

लोहा
0.25 मिलीग्राम
📊

सोडियम
2.00 मिलीग्राम
📊

कैल्शियम
8.00 मिलीग्राम
📊

मैग्नीशियम
6.00 मिलीग्राम
📊

जस्ता
0.10 मिलीग्राम
📊

फास्फोरस
13.00 मिलीग्राम
📊

मैंगनीज
0.36 मिलीग्राम
📊

तांबा
0.06 मिलीग्राम
📊

सेलेनियम
0.10 माइक्रोग्राम
📊

वसायुक्त अम्ल

ओमेगा -3s
22.00 मिलीग्राम
📊

ओमेगा 6s
33.00 मिलीग्राम
📊

स्टेरोल

फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं है
📊

पानी की मात्रा
87.13 ग्राम
25
📊

राख
0.20 ग्राम
42
📊

कैलोरी

आहार की मात्रा
१०० ग्राम

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
46.00 किलो कैलोरी
27
📊

छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
📊

जमे हुए फार्म में कैलोरी
42.00 किलो कैलोरी
21
📊

सूखे रूप में कैलोरी
308.00 किलो कैलोरी
16
📊

डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
151.00 किलो कैलोरी
2
📊

खानो मैं कैलोरी

रस में कैलोरी
54.00 किलो कैलोरी
📊

जाम में कैलोरी
150.00 किलो कैलोरी
📊

पाई में कैलोरी
164.00 किलो कैलोरी
📊

विशेषताएँ

प्रकार
बेरी
📊

परिपक्व ऋतु
पतझड़
📊

किस्मों
अर्ली ब्लॅक, होस, बेन लियर और स्टीवन्स

बीजरहित वैराइटी
📊

रंग
लाल

अंदर का रंग
सफेद
📊

आकार
गोल
📊

बनावट
रसीला
📊

स्वाद
कड़वा, तीखा

मूल देश
उत्तरी अमेरिका

पर बढ़ता है
पेड़
📊

क्रैनबेरी खेती

मिट्टी के प्रकार
चिकनी मिट्टी, बलुआ, अच्छी तरह से सूखा

मृदा पीएच
4.5-5

वातावरण की परिस्थितियाँ
गरम

तथ्य

के बारे में तथ्य क्रैनबेरी
  • क्रैनबेरी यानि करौंदे में विटामिन सी प्रचुर मात्रा में होने के साथ-साथ एंटी-ऑक्सीडेंट भी पाया जाता है|
  • यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन्स (यूटीआई) यानी मूत्र मार्ग के संक्रमण से छुटकारा दिला सकता है।

क्रैनबेरी मादक पेय पदार्थों में

वाइन
📊

बीयर
📊

स्पिरिट्स
📊

कॉकटेल
📊

उत्पादन

शीर्ष निर्माता
संयुक्त राज्य अमेरिका
📊

दूसरे देश
आज़रबाइजान, बेलोरूस, बुल्गारिया, कनाडा, लातविया, मैसेडोनिया, लागू नहीं, रोमानिया, ट्यूनीशिया, यूक्रेन

शीर्ष आयातक
यूरोप
📊

शीर्ष निर्यातक
संयुक्त राज्य अमेरिका
📊

वैज्ञानिक नाम

वानस्पतिक नाम
वैक्सीनियम मैकरॉरपोन

पर्याय
ऑक्सिकॉक्स मैकरॉरपस

श्रेणीविभाजन

डोमेन
यूकेरिया

राज्य
प्लाटै

सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता

विभाजन
माग्नोलियोफायत

क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
📊

उपश्रेणी
दिलनहीदे
📊

ऑर्डर
एरिकल्स
📊

फॅमिली
रीकैसेए
📊

जाति
वैक्सीनिम

प्रजाति
वैक्सीनियम मैकरॉरपोन

जेनेरिक ग्रुप
हीथ
📊